Как проявляется гипертония 1 степени и какими способами можно остановить ее развитие?

Гипертония или отклонение артериального давления в сторону повышения на систематической основе относится к одному из сложных и опасных заболеваний уязвимой сердечно-сосудистой системы. Известно четыре степени гипертонической болезни, каждая из которых имеет характерные симптомы, индивидуальные показатели давления, периодичность их повышения, а также определенные болевые зоны.

Гипертония

Первая степень или артериальная гипертензия является легкой формой, о наличии которой можно догадаться не сразу, поскольку ее симптомы можно изначально принять за недомогание вследствие усталости или тяжелых нагрузок.

Ключевые признаки начинающейся гипертензии

Говорить о гипертонии первой степени можно в тех случаях, когда у пациента время от времени наблюдается внезапное повышение артериального давления с верхним показателем 140–160 и нижней величиной 90–95 мм ртутного столба. При этом их нормализация может происходить самостоятельно, без принятия каких-либо препаратов.

Гипертония

Что касается болевых ощущений, то все они относятся к области головы и шеи. Как правило, пациенты жалуются на:

  1. шум в ушах
  2. учащенное и ощутимое биение сердца
  3. давящие боли в области висков, на затылке и теменной зоне
  4. симптомы в виде головокружения и мелькания перед глазами так называемых "мушек"

Основные причины

Риск заболеванием артериальной гипертензией обусловлен немалым рядом причин, которые можно условно разбить на две категории:

  1. К первой категории обычно относят факторы, связанные с регулярными стрессами, экологией, ожирением, нарушением обычного ритма жизни и вредными привычками, такими как чрезмерное употребление алкоголя, наркотических средств и многолетнее курение
  2. Во вторую группу включены причины, связанные с наличием других заболеваний. Как правило, проявившаяся гипертония является следствием заболеваний почек, эндокринной системы, сахарного диабета. Прием некоторых лекарственных средств также может влиять на уровень давления

Гипертония

Более того, риск повышения давления может основываться на наследственности и возрастной категории пациентов.

Диагностика гипертонии на начальной стадии

Гипертония диагностируется только врачом-специалистом на основе уровня давления, электрокардиограммы и клинических анализов. Болезнь первой степени устанавливается по результатам как минимум трех измерений, которые должны быть выполнены в разное время суток.

Гипертония

При этом пациент должен быть абсолютно спокоен и не быть под воздействием препаратов, влияющих на показатели давления.

Лечение назначается в том случае, если верхний предел (систолическая величина) находится в диапазоне 140–159 мм ртутного столба, а нижний предел (диастолическая величина) колеблется от 90 до 95 мм ртутного столба.

Для предотвращения осложнений категорически не рекомендуется приступать к лечению самостоятельно. Терапия для каждого больного должна разрабатываться индивидуально с учетом других факторов здоровья.

Медикаментозная терапия

Учитывая риск возможных последствий, врачи первоначально советуют наладить размеренный образ жизни, исключить вредные привычки и изменить питание. При необходимости могут быть назначены специальные медикаменты.

Гипертония

В большинстве случаев лечение проходит лекарственными препаратами следующих групп:

  1. нейролептические и психотропные средства
  2. успокоительные таблетки
  3. транквилизаторы
  4. диуретики
  5. сосудорасширяющие средства
  6. лекарственные составы периферического и центрального воздействия

Что касается дозировки таблеток или других лекарственных форм, то ее определяет доктор. Как правило, лечение начинается с минимальной дозы с постепенным ее увеличением в случае отсутствия улучшений состояния больного.

Лечение народными и другими вспомогательными способами

В некоторых случаях гипертония поддается немедикаментозной терапии. По составу для нормализации уровня давления подходят следующие травы или их сборы:

  1. омела белая
  2. боярышник
  3. полынь горькая
  4. пустырник
  5. донник лекарственный
  6. почечный чай
  7. сушеница топяная
  8. барвинок
  9. пастушья сумка
  10. чистец байкальский (или лесной) и многие другие

Гипертония народные методы

Лечение вспомогательными методами может включать иглоукалывание, массаж определенных участков головы и тела, физиотерапию, приемлемые методы расслабления.

Для того, чтобы максимально исключить риск возникновения побочных и аллергических реакций от нетрадиционных методов, необходимо получить консультацию у лечащего врача.

Правильное питание при лечении гипертензии

Грамотно подобранная диета, считается залогом успешного терапевтического курса, и является его неотъемлемой частью. При 1 степени болезни в питании обязательно должны присутствовать:

  1. Продукты, насыщенные кальцием, калием, а также магнием. В меню должно быть больше овощей и фруктов, свежих или запеченных в духовом шкафу, различной зелени, сезонные ягоды, злаки, легкие супы, а также растительное масло
  2. Риск дальнейшего развития гипертензии возможен, если не ограничить употребление кофеина, соли, сахара, жирных продуктов и углеводов, которые легко усваиваются. Исключению подлежат копченые, консервированные, острые, а также маринованные блюда
  3. Особое внимание врачи-диетологи уделяют молочным продуктам, которые просто необходимы, если гипертония только выявлена, поскольку они становятся хорошим заменителем жиров. Ежедневно пациент должен пить молоко или кефир, положительный эффект также окажет творог и домашний йогурт

Гипертония

Суточная норма любой жидкости не должна превышать одного литра. Само питание должно частым, но в виде небольших порций.

Комплекс мер для профилактики и терапии гипертонии первой степени

Риск повышения кровяного давления существует для человека любого возраста. В каждом отдельном случае гипертония у людей проявляется по-разному. Однако при ее возникновении речь всегда идет о 1 легкой степени.

Гипертония

Необходимо помнить, что успех борьбы с заболеванием во многом зависит от самого больного. Доктор лишь направляет и корректирует его действия, учитывая имеющиеся симптомы и реакцию организма на назначенное лечение.

Избежать артериальной гипертензии в раннем возрасте можно путем комплексных профилактических мер. Сюда можно отнести размеренный образ жизни, отказ от вредных алкогольных напитков, табачных изделий и наркотических веществ, употребление исключительно полезных продуктов питания.

Но если первые симптомы все же проявились, то не следует затягивать с визитом в медицинское учреждение.

  YouTube Трейлер




Загрузка...
  Дата:





















Как сохранить прекрасное здоровье до глубокой старости?
Советы и рекомендации врачей, которые понятны людям даже без медицинского образования..



Гороскоп здоровья
Овен 21.03-20.04 Телец 21.04-20.05 Близнецы 21.05-21.06 Рак 22.06-22.07
Лев 23.07-23.08 Дева 24.08-23.09 Весы 24.09-23.10 Скорпион 24.10-22.11
Стрелец 23.11-21.12 Козерог 22.12-20.01 Водолей 21.01-20.02 Рыбы 21.02-20.03









go-top