Отвар из овса — полезное средство для лечения печени. Подборка самых эффективных рецептов

У большинства людей с возрастом появляются определенные проблемы с печенью, которые негативно сказываются на общем самочувствии и на работе самых важных органов. При выявлении определенных заболеваний, назначаются лекарственные препараты. Дополнить медикаментозную терапию можно и методами народной медицины.

Овес — одно из самых популярных средств для улучшения работы печени. На его основе готовятся десятки рецептов. Чтобы злак принес пользу организму, необходимо знать, как правильно его заваривать и использовать.

Польза овса для печени

Овес сотни лет использовался людьми как средство для лечения множества болезней. Злак обладает уникальными свойствами, в его состав входит большая группа микроэлементов, самых нужных организму человека витаминов. Применение этой ценной злаковой культуры помогает добиться сразу нескольких изменений:

  1. Происходит обновление клеток, очищение от скопившихся токсинов
  2. Очищается кровь, и нормализуются практически все процессы обмена
  3. Проходят воспалительные реакции

В процессе лечения одновременно нормализуется работа почек, поджелудочной железы, желудка, а это положительно сказывается на состоянии всего пищеварительного тракта. Результатом становится не только заметное улучшение общего самочувствия, но и омоложение кожи, исчезновение различных высыпаний и укрепление волос.

Овес можно считать универсальным средством, злак подходит для использования в любом возрасте, не противопоказан он в случае правильного применения и при беременности.

Противопоказания

Строгих противопоказаний к внутреннему приему овса практически нет. На злак редко бывает индивидуальная непереносимость, но осторожно к его использованию нужно подходить при наличии камней в желчном пузыре и при сахарном диабете. Во время беременности необходимо выбирать только щадящие способы защиты печени.

Необходимо также учитывать вероятность возникновения аллергических реакций на дополнительные компоненты, которые могут входить в выбранные вами рецепты. Так, у некоторых людей бывает аллергия на мед или травы, эти компоненты часто используют вместе с овсом.

Чтобы злак принес пользу организму, необходимо его правильно выбирать. Покупать продукт нужно в аптеках или специализированных магазинах. Категорически не подходит для лечения злак, используемый в сельских хозяйствах для корма скота или посадки, так как он часто обрабатывается специальными средствами.

Как правильно использовать овес?

Для восстановления функций печени успешно применяются самые разнообразные рецепты на основе злака. Для начала, всегда нужно использовать щадящие методики из народных советов. Немаловажное значение имеет и подготовка органа к лечению при помощи овса.

Подготовка к очищению при помощи овса

Перед использованием любого рецепта из овса, необходимо провести подготовительный этап. Это позволит системе пищеварения быстрее справиться с выводом всех шлаков. За несколько дней рекомендуется в свой рацион питания включить такие продукты, как:

  • Лимоны
  • Мед
  • Курагу
  • Масло растительное
  • Орехи
  • Хурму
  • Молочные продукты

Растительная пища и достаточное количество жидкости будут способствовать удалению всех продуктов из организма. В период подготовки к лечению овсом, и на протяжении всего курса фитотерапии, нужно полностью исключить:

  • Алкоголь
  • Крепкий чай и кофе
  • Жирные блюда
  • Копчености
  • Грибы
  • Яйца

Порции пищи должны быть небольшими, между ними нужно пить как можно больше жидкости – отвара шиповника, несладких компотов, киселя. В период лечения необходимо как можно больше двигаться, совершать ежедневные прогулки, отказаться от курения.

Дополнительно усилить эффект очищения всего кишечника и почек можно отваром на основе растений. Готовится отвар из смеси листьев брусники, березы, ложки полевого хвоща и равного количества семян подорожника. Все это смешивается и заливается стаканом воды, нагретой до 60 градусов. Отвар прогревается на водяной бане, пьют его по ¼ стакана перед едой на протяжении двух недель.

Фитотерапевты советуют заняться чисткой печени в весенний период. Но если возникла срочная необходимость в восстановлении работы органа, то к лечению можно прибегнуть и в любое другое время года. После первой фазы лечения необходимо один-два раза в год проводить профилактические курсы.

Рецепты для восстановления

Овес необходимо уметь заваривать правильно, от этого во многом зависит вся эффективность предпринятого вами лечения. Есть простые рецепты из злака, для приготовления которых потребуется минимум времени, а есть сложные, требующие терпения. Обязательно нужно провести весь курс до конца. Только при таком подходе можно оценивать, как повлиял овес на печень и кишечник.

Отвар из овса

Стакан зерен промывается и заливается двумя стаканами воды, все это кипятится на медленном огне в течение 20-30 минут. Приготовленный отвар пьют ежедневно вместо чая. Заваривать овес необходимо каждый день свежий.

Овес с травами

В большую эмалированную емкость нужно высыпать один стакан промытого овса, три ложки брусничника, щепотку листьев березы:

  • Сухая смесь заливается 4 литрами прохладной воды, после этого кастрюлю на сутки необходимо поставить в холодноватое место
  • В этот период нужно измельчить один стакан шиповника, залить 250 мл воды и поставить нагреваться на медленный огонь
  • После того, как отвар начнет закипать, в него высыпается хорошая щепотка спорыша, кипячение продолжается на протяжении 15 минут
  • Приготовленный напиток настаивается около одного часа, процеживается и смешивается с настоем овса. Все профильтровывается

Средство в течение нескольких дней можно хранить в холодильнике. Употребляют его в подогретом виде, примерно, за полчаса до еды. В первый день нужно выпивать по 50 мл, на второй - по 100, на третий и в последующие дни - по 150 мл. Общий курс лечения составляет два с половиной месяца, затем через месяц можно очищение повторить.

Подобная процедура отличается большой эффективностью, но проводить ее нужно один-два раза в год.

Овес с медом и соком лимона

Заваривать овес можно и с другими ингредиентами:

  • Необходимо 300 г зерна залить литром воды и прогреть на плитке в течение получаса
  • Затем в этот отвар добавляется кипяток, так чтобы получилось один литр всей жидкости. Отвар укатывается и оставляется в теплом месте на три часа
  • После этого нужно жидкость процедить и добавить к ней ложечку жидкого меда и выжатый сок половинки лимона

Выпивают это средство по стакану утром за полчаса до еды, курс лечения - один месяц.

Чистка и терапия поможет справиться не только с заболеваниями печени, но и нормализует функционирование всего пищеварения. Рекомендуется использовать средства на основе овса не только тем людям, у которых выявлены определенные проблемы со здоровьем, но и всем после 40 лет.

 

ЕЩЕ СТАТЬИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ..


ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Загрузка...
  Дата:

















Как сохранить прекрасное здоровье до глубокой старости?
Советы и рекомендации врачей, которые понятны людям даже без медицинского образования..



Гороскоп здоровья
Овен 21.03-20.04 Телец 21.04-20.05 Близнецы 21.05-21.06 Рак 22.06-22.07
Лев 23.07-23.08 Дева 24.08-23.09 Весы 24.09-23.10 Скорпион 24.10-22.11
Стрелец 23.11-21.12 Козерог 22.12-20.01 Водолей 21.01-20.02 Рыбы 21.02-20.03





Загрузка...




go-top