Содержание
Когда закладывает нос, ощущение не из самых лучших и позитивных. И хоть сама по себе заложенность носоглотки не представляет собой опасную патологию, самочувствие человека она способна испортить очень сильно. Бороться с тем, что заложен нос обязательно нужно. Причем делать это легко можно в домашних условиях своими усилиями.
Почему может закладывать нос
Если у вас отмечается тот факт, что сильно заложен нос, нужно определить, в чем причина такой проблемы. Ведь только так можно подобрать подходящий вариант лечения: капли, мази, масла и т.д.
Вызывает такое состояние, когда невозможно дышать полной грудью, огромное количество причин. Условно их делят на два вида: врожденные и приобретенные. К первым относят:
- искривление перегородки носа или чрезмерно узкие носовые ходы
- заращение носовых путей
- мозговые грыжи
В списке приобретенных причин заложенности носа пунктов в разы больше. Так, мешают дышать нормально:
- различные ОРВИ: микробы, проникающие через слизистую в нос, начинают размножаться и вызывают отек носа и, как следствие, сужение носовых ходов
- чрезмерная сухость в помещении (не хватает проветривания, нет даже малейшей влажности)
- курение
- последствия ранее произошедших травм носа
- аденоиды
- аллергия
- синуситы
- полипы
- наличие инородного тела в носу
- туберкулез
Чаще всего причиной проблемы становится простуда. Однако и другие варианты не редкость. И терпеть заложенность носа нельзя – ведь, если она перейдет в хроническую форму, последствия могут быть довольно серьезными: болит голова, падает слух, проявляются неврозы и депрессии.
Что делать, что избавиться от недуга
Терпеть, когда заложен нос и ждать, чтобы все рассосалось само собой и прошло без следа, не стоит – можно не дождаться. Придется бороться за свое здоровье. Так, например, если вы понимаете, что постоянно находитесь в помещении, где очень сухой воздух, стоит подумать о приобретении увлажнителя воздуха. В домашних условиях этот прибор позволяет обеспечить оптимальные условия для функционирования слизистой и даст вам возможность больше не мучиться от насморка.
Если постоянно заложен нос, то причина, может быть совсем не в сухости воздуха, а, например, в аллергии. Помогают устранить заложенность носа избавление от аллергенов и соблюдение гигиены жилища. Что нужно делать? Исключить все то, на что у вас может возникать реакция: ковры, старое постельное белье, книги, неправильную еду. Кроме того, постоянно придется убираться – влажная уборка позволяет избавиться от аллергенов, и вам больше не придется задыхаться и страдать от невозможности дышать нормально.
Если же такие симптоматические меры не поспособствовали излечению, и нос все еще заложен, нужно делать промывания слизистой. Для этого подойдут обычные морские капли и спреи, которые продаются во всех аптеках. Если же капли не помогают, стоит использовать более радикальный метод – глубокое промывание носовых ходов. Для этого достаточно развести в небольшом чайнике-заварнике теплую воду с солью (пропорции 1 ч.л. на литр обычной кипяченой воды) и начать промывание. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и поливать из носика в одну ноздрю. При правильном выполнении процедуры из второй будет вытекать эта вода вместе со слизью. Затем выполнить процедуру на другую ноздрю.
Также придется сказать нет диетам. В период заложенности носа вам разрешается есть все, что нельзя обычно – соленое, пряное, острое. Ведь такие продукты помогают снять воспаление. Конечно, постоянно этого делать не стоит, но побаловать себя соленьями вполне можно.
Лечение заложенности при простуде
Заложенность носа и обильное отделение слизи (его еще иначе называют сопли) при простуде или иных инфекционных вирусных заболеваниях - наиболее распространенный вариант проблемы. Из-за возникающего отека носоглотки слизь перестает правильно распределяться там и начинает накапливаться, что усложняет ситуацию еще больше и задерживает выздоровление. В этом случае нет нормального дыхания, и промывания не помогают. Если такая ситуация протекает уже длительное время, нужно делать и другие процедуры.
Медики рекомендуют начать лечение, используя специальные сосудосуживающие препараты – чаще всего капли. Если нос на фоне такого лечения заложен дольше 7 дней, капли придется поменять. Однако в этот момент уже стоит посоветоваться с врачом, который объяснит, почему первый препарат мог не сработать.
Как вариант, для лечения заложенности носа можно использовать масляные капли. Они не снимают отек слизистой мгновенно, но отлично воздействуют на нее и со временем успокаивают и обеззараживают ее, возвращая возможность дышать нормально.
Если капель под руками нет, но нос сильно заложен, первое, что нужно делать – это использовать различные эфирные мази. Препараты такого плана хорошо снимают отек и благотворно воздействуют на воспаленную слизистую, оказывая антисептическое и обеззараживающее действие.
Также, если сильно заложен нос, а капель нигде не достать, стоит применить теплое питье. Делать это можно и в тех ситуациях, если вы продуктивно и успешно используете капли, спреи и мази. Теплое обильное питье позволяет разжижить слизь и облегчает ее проход по заложенным носовым ходам. Кроме того, чтобы быстрее поправиться, лучше добавить к жидкости лимон, мед или травяные отвары. С их помощью можно дополнительно укрепить иммунитет и ускорить процесс выздоровления. Только делать это нужно в меру – не стоит перебарщивать, ведь такое рвение, бывает, приводит к быстрому развитию аллергической реакции.
Для лечения простуды можно также делать согревающие процедуры. Например, использовать горчичники или банки. Также очень популярный метод избавления от заложенности носа – прогревание носа. Однако делать это бесконтрольно не стоит, так как легко можно вызвать образование гноя и, как следствие, гайморит.
Лечение проблем с носом таких, как: заложенность, насморк, боли в носу и прочие, обязательно должно осуществляться в комплексе. Ведь только массированно направленное лечение может дать нужные ощутимые результаты и позволит справиться с проблемой без каких-либо последствий. [youtube width="500" height="419"]https://www.youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM
Дата: 2014-12-24
