Содержание
Некоторые пары меняют позы, лечатся от бесплодия, пьют таблетки, а дети так и не рождаются. А нужно только рассчитать благоприятные дни для зачатия и все будет гораздо проще.
Знать благоприятные дни для зачатия нужно и тем, кто беременность не планирует, но предпочитает естественные способы предохранения. Впрочем, для этих целей такая методика не очень-то и подходит. Расчет благоприятных дней для зачатия ребенка без проблем можно сделать самостоятельно, не прибегая к услугам врача.
Они должны встретиться
Итак, какие дни благоприятны для зачатия? Если женская половая клетка (причем живая-здоровая) повстречается с мужской, есть все шансы на то, что ребенок будет совсем скоро. У здоровых мужчин половых клеток всегда достаточно, а вот у женщины - яйцеклетка созревает и выходит навстречу сперматозоиду раз за цикл, если не реже, и только на несколько дней в определенный период. Это и есть самые благоприятные дни для зачатия - просто овуляция.
Именно в это время эндометрий максимально готов к принятию и имплантации плодного яйца. Итак, для того, чтобы знать самые благоприятные дни для зачатия ребенка, следует определить, когда же разорвется фолликул и яйцеклетка выйдет для встречи с мужской клеткой. Как это определить и рассчитать? Все это вполне доступно.
При этом важно помнить, что сперматозоиды могут жить и действовать у женщины в организме около суток (бывает и больше, а некоторые "рекордсмены" живут даже больше семи дней, но это редкость), а яйцеклетка живет около суток (тоже бывают исключения). Таким образом, у нас есть максимум пять дней для того, чтобы зачатие случилось.
При стандартном (28) и стабильном менструальном цикле яйцеклетка выходит навстречу сперматозоиду примерно за две недели до начала месячных, правда, это очень и очень обобщенно:
- Во-первых, стабильный 28-дневный цикл день в день - это все-таки редкость
- Во-вторых, на выход яйцеклетки до или после стандартных сроков могут повлиять и лекарства, и стрессы, и гормональные неполадки, и болезни, и депрессии
- И наконец, время между овуляцией и до месячных - тоже вещь индивидуальная: у кого-то 10 дней проходит, у кого-то 16
Возможно ли зачатие после овуляции? Вполне, если после нее произошла еще одна, но это редкость и может намекать на проблемы с гормональным фоном. Стоит учитывать и то, что заниматься любовью лучше перед овуляцией, а не после нее: сперматозоиду нужно время для того, чтобы до яйцеклетки "добежать". То есть наиболее благоприятны для зачатия ребенка дни именно перед овуляцией.
Способов и методик, позволяющих высчитывать наиболее удачные дни для зачатия, немало: по календарю, по температуре, по собственным ощущениям. Для того, чтобы определить, какие именно дни вам нужны, лучше использовать сразу несколько способов, тогда вычисление будет наиболее объективным.
Календарный метод
Наиболее подходящие сутки для зачатия можно определить и понаблюдав за приходом месячных цикла четыре. За это время уже можно сделать выводы. Если цикл у вас регулярный, то к первому дню предыдущих месячных достаточно прибавить 28 и отнять 14.
Если цикл длится дольше или он короче, прибавляем именно количество дней вашего цикла. Наиболее просто все посчитать при помощи калькуляторов в интернете, но все же цифры будут очень обобщенными.
УЗИ
Проще всего определить овуляцию именно таким способом: все видно, наглядно и максимально точно. Идеально подходит для тех, у кого цикл нерегулярный. При помощи ультразвукового исследования можно определить и когда созреет фолликул, и когда выйдет яйцеклетка.
При более-менее регулярных месячных исследование проводят начиная дня за три-четыре до овуляции. Если же цикл нестабильный, то нужно начинать наблюдать за фолликулом через три-четыре дня после наступления месячных и далее каждые пару-тройку дней. Минус в том, что дорого, да и ходить так часто в больницу не у всех есть время.
Тесты
Тоже неплохая вещь, но стоят недешево, да и продаются не так уж и часто. Работают они благодаря тому, что хорошо реагируют на содержание в моче лютеинизирующего гормона. Он появляется примерно за сутки-полтора до выхода яйцеклетки.
При регулярных месячных тесты такие проводятся начиная с 17 дней до менструации.
Базальная температура
Самый популярный метод, но сложноват в исполнении. Базальная температура - самая низкая в человеческом теле, а из-за гормонального фона она колеблется в зависимости от фазы цикла. Измеряют ее сразу после пробуждения, желательно не двигаться совсем и измерять, поместив градусник в анальное отверстие. Влагалище тоже подойдет, как и рот, но результаты будут уже не столь точными.
Кроме того, перед измерением нужно спать или просто лежать неподвижно не менее пяти-шести часов. На результат может повлиять употребление алкоголя вечером, болезнь или занятия любовью вечером. Сразу после месячных и до самой овуляции температура эта держится в пределах 36,3-5 градусов, во время выхода яйцеклетки "подскакивает" до 37 с небольшим (37,1-3) и держится так до самых месячных.
Впрочем, у всех женщин свои особенности базальной температуры: иногда она колеблется незначительно. Если же никаких изменений нет весь месяц, стоит обратиться к врачу: вдруг овуляция просто не происходит или есть проблемы с гормонами. После нескольких месяцев наблюдений определить овуляцию будет проще.
Личные ощущения
Иногда рассчитывать благоприятные дни для зачатия ребенка не нужно вовсе - женский организм рассказывает все сам:
- Так, во время овуляции может повышаться работоспособность и подвижность
- Женщина становится привлекательной для мужчин (гормоны), более старательно за собой ухаживает
- Кроме психологических моментов, есть чисто физиологические: становится больше выделений из влагалища и они становятся более жидкими, набухают соски, внизу живота появляются боли, похожие на боль перед критическими днями, но менее выраженные, или наоборот, ноющие и кратковременные
Если слушать свой организм, то реально научиться определять дни, подходящие для зачатия, даже без температуры и тестов. А вот для избегания зачатия все эти способы не так уж и подходят - погрешность может появиться всегда.
Дата: 2015-12-14